Скумбрия !Легко и Просто.Люблю Рыбу!

Капуста по корейски

Как с помощью 10 яиц вернуть свежесть коже

Яйцо за последнее время стало чуть ли не самым обсуждаемым продуктом у диетологов и косметологов. То оно было в числе ежедневных продуктов рациона, 

потом вдруг «польза яйца разоблачена», то снова «топ 10 необходимых продуктов здорового рациона». Поэтому пусть «знатоки» продолжают свои обсуждения, а мы с вами перейдем к действиям на благо нашей кожи.

РОДОВОЙ ДУХ ПРЕДКОВ

Что такое ТРИ ДРАГОЦЕННОСТИ

Цагаан Убгэн ( Белый Старец) всегда основывался на 3 драгоценностях буддизма:

1) Будда- Бог

2) Дхарма- истина

3) Сангха - община.

 Эти 3 драгоценности мы называем гурван эрдэни.

Здравствуйте ВСЕМ! Каждый день мы обращаемся с молитвами к Богу, к Всевышнему, но и не  забываем обращаться к своим предкам, к своему роду. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Родовой Дух – это энерго-информационное поле, объединяющее людей, которые связаны между собой определенным образом.  Для полноценной жизни нам нужен родовой ДУХ, некий энергетический каркас, который создавался веками желаниями, поступками. 

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет

Целительные точки на ладони 

На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно. 

1. Большой палец. 

При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы. 

ПОНЯТЬ СЧАСТЬЕ

Мы следуем моде, одеты с иголки...
А взгляд безучастный, холодный иль колкий.
По улицам ходим, глядя в телефоны...
У каждого гаджеты или смартфоны.
Мы пение птиц не замечаем...
К чему нам? Телефон изучаем!
А пение птиц послушать там можно,
Найти пенье птиц в интернете не сложно!
Зачем мне смотреть, что меня окружает?
Мне интернета, поверьте, хватает.
Век интернета... К чему усложнять?
У кого нет смартфона, тем меня не понять.

А как же закаты? А как же восходы?
Разве заменят это ваши смартфоны?
А как же цветы, что сейчас расцветают?
Их аромат так приятен бывает...
Разве смартфоны заменят общенье,
Где видишь глаза и в сердце волненье?
Встречи всё реже, смс лишь, звонки...
И раб телефона становишься ты.
И по утрам шлют теперь смски
И встречи с друзьями теперь уже редки.
Фотку готовую кем-то отправил,
За полминуты друзей всех поздравил.
А фотооткрытки бездушны бывают,
Слова в них и в Душу не проникают.
И в этой открытке нет теплоты,
Но такую в ответ посылаешь и ты.
И голос друзей уже забываем,
Ведь заняты очень, открытки стираем...
Их удаляем со своего телефона,
Ведь завтра фотки пришлют тебе снова.

Век технологий... Век интернета...
Нет уже встреч, теплоты и привета...
Ходим, уткнувшись в свои телефоны...
У каждого гаджеты или смартфоны...
Нет у нас времени на встречи, общенья,
Нет и с Душою у нас единенья.
Нас не волнуют восходы-закаты...
Сердце закрыто. Природе не рады.
Видео, фото, звонки, смс...
До чего доведёт нас телефонный прогресс?

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА 

Очень простая и эффективная диета! 

Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. 

Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!! Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт: