МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект

В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний.

Дыхание - это самый важный показатель! Метод Бутейко обеспечивает приток кислорода, энергии к каждой клеточке организма. Нормализуется обмен веществ, уходят различные заболевания. (СЛУШАЙТЕ РОЛИК).

 Почему вы забываете слова? Упражнения от сжатых сосудов шеи

Слушать ролик

Шея - это центр управления организмом. Через нее идут сосуды к мозгу и нервы. Зажим здесь нарушает все: от давления и сна до концентрации внимания. Наша шея не просто держатель для головы а важнейшая транспортная артерия, коммуникационный узел всего организма. Это узкий проход в шее, через который кровь поднимается к голове. И когда мышцы шеи хронически напряжены — от сидячей работы, неправильной подушки, постоянной тревоги — они медленно, годами, пережимают этот поток. Без боли. Без тревожных сигналов. Просто мозг начинает работать «в режиме экономии», а вы — жить в лёгком тумане, который считаете нормой.

 НАЧАЛИ ЗАБЫВАТЬ СЛОВА? СОСУДЫ В ШЕЕ ПЕРЕКРЫТЫ!

Праздник 9-ое МАЯ в с. Шанаа

КРАСИВАЯ ЛЕГЕНДА О БУРЯТСКОМ ДЭГЭЛЕ

Прошел Великий праздник 9-ое Мая в моем селе Шанаа, где я выросла и жила свои юные годы. И безмерно благодарна своим односельчанам. С каждым годом нас становится все меньше нашего поколения. Мы дети войны, и послевоенные, а молодежь подрастает сильная, красивая, мы гордимся теми и теми. Мероприятие проводили наши дети, племянницы и племянники. Мы очень рады и гордимся! Организатор: Дымчикова Ольга Жамсарановна!

Обращение Главы поселения Надежды Пурбуевны: Сайн байна, вчера прошёл грандиозный праздник Победы. Хочу сказать огромное СПАСИБО нашим организаторам (РОД ЧОЙЖИНИМАЕВЫХ), которые от всей души старались для своих земляков, чтобы праздник был максимально на высоком уровне. Огромный спортивный призовой  фонд, вкусные угощения и подарки. Главное, моим артистам вручили подарки. Все остались очень довольными, гости спортсмены даже удивлены. Спасибо родственникам, что чтите, помните своих уважаемых предков!

 111 дыханий, которые монахи скрывали сотни лет

Что если твой мозг можно перезапустить за семь минут каждое утро.

Тебе говорили пить воду, бегать по утрам, считать калории. Но никто не рассказал главного. Старение начинается не там, где ты думаешь. Оно начинается в одной точке твоего тела, которую ты игнорируешь каждый день. Древние мастера знали об этом тысячи лет назад. Современная наука только сейчас это подтвердила. В этом видео ты узнаешь технику, которая занимает всего 4 минуты утром. Она способна изменить то, как ты выглядишь, чувствуешь себя и думаешь. Это не фитнес. Не диета. Не добавки. Это кое-что совсем другое.

СРОЧНО! СУХОСТЬ ВО РТУ ПО УТРАМ — ОПАСНЫЙ СИГНАЛ, О КОТОРОМ НИКТО  НЕ ЗНАЛ / ЭТО СКРЫВАЛИ

 

 ДВА САМЫХ МОЩНЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТА НА ЗЕМЛЕ

Знаете, в каких двух продуктах содержится более 650 витаминов, микроэлементов, аминокислот? Всего два обычных, простых продукта содержат все известные витамины, в том числе каротин, витамины группы А, В1, В2, В6, В12, С, провитамин D, К, PP, Е, фолиевая кислота, биотин, кальций, фосфор, магний, калий, цинк, йод и многое другое.

Также они содержат все необходимые для человека аминокислоты, включая незаменимые (более 40 видов аминокислот).