Самая опасная цифра на тонометре: нижнее давление. И как его снизить.

источник = слушаем и читаем

Высокое нижнее давление (диастолическое) — это самый коварный показатель на тонометре, который многие игнорируют годами. Если верхнее давление — это эмоции и нагрузка, то высокое нижнее — это показатель того, что ваше сердце и сосуды разучились расслабляться. Разрыв между верхним и нижним давлением сужается, и это тихий предвестник серьезных проблем: от износа сердечной мышцы до почечной недостаточности.

В этом видео мы слой за слоем разберем истинные физиологические причины, почему нижнее давление «застывает» на высоких отметках (90, 100, 110). Вы узнаете, как хронический спазм, проблемы с почками, дефицит магния и скрытое воспаление влияют на ваши сосуды. Но самое главное — мы обсудим конкретные шаги, как вернуть эластичность сосудам и снизить давление естественным путем.

В этом выпуске вы узнаете:

 КАША ДЛЯ СУСТАВОВ: Авиценна вернул молодость ногам за НЕДЕЛЮ!

Источник = жми сюда

ЭТОТ ХРУСТ — НЕ СТАРОСТЬ!  Если ваши колени ноют по утрам, а врачи предлагают смириться или лечь под нож — остановитесь. Посмотрите это видео, прежде чем принимать радикальные меры

Сегодня мы раскроем тайну, которой 1000 лет. Великий Авиценна поднимал на ноги безнадежных больных без протезов и химии. Его секрет — особая "живая влага" из обычного зерна, которое стоит копейки, но работает лучше дорогих хондропротекторов.

В этом видео вы узнаете, почему современные каши убивают ваши суставы, и как приготовить настоящий эликсир молодости, который вернет влагу в высохшие хрящи и избавит от боли навсегда.

Надо читать комментарий по роликом, очень много там можно узнать.

 МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

Ната́лья Петро́вна Бе́хтерева - советский и российский нейрофизиолог, крупный исследователь мозга. Кандидат биологических наук, доктор медицинских наук, профессор. В 1990—2008 годах — научный руководитель Института мозга человека РАН. Она посвятила более пятидесяти лет изучению человеческого мозга.

Я готова изменить что - то в своей жизни. Я беру ответственность за свое здоровье в свои руки. Наталья Петровна дает настоящие знания проверенные, работающие, которые действительно изменяют качество жизни.

 НЕ моешь ЭТО место — это чувствуют все вокруг!

Что будет, если оставить зарядное устройство в розетке

Что происходит с зарядкой, когда она в розетке без телефона, Опасно ли оставлять зарядку в розетке: 

разбираем по пунктам:

- Может ли быть пожар из-за зарядки в розетке

- Тратит ли зарядка электричество без телефона

- Как правильно выбрать зарядку для смартфона

 Можно ли оставлять зарядку в розетке: итог Мастер-выключатель в квартире: что это?

Зарядка торчит в розетке — телефон давно лежит рядом на столе. Знакомая картина? Многие так и оставляют адаптер воткнутым сутками, не придавая этому значения. Но некоторые ошибки при зарядке смартфона стоят дороже, чем кажется на первый взгляд — и речь не только об аккумуляторе.

 Выбросил все светодиодные лампы и вернулся к обычным

Больше никогда не поставлю такие лампочки в дом.  

Около года назад я работал в бригаде, где мы занимались освещением на одном крупном государственном объекте. Работа не из лёгких: целыми днями под потолками, под прожекторами, глаза слезятся, к вечеру, как будто песок под веки насыпали. После той стройки я стал по-другому смотреть на свет - буквально.

С тех пор я невольно стал замечать, как разный свет влияет на глаза и самочувствие. И вот что странно, чем современнее лампа, тем хуже я себя чувствовал.

Разговор с коллегами: В перерывах мы как-то разговорились, кто какие лампы ставит дома. Я, как человек «продвинутый», с гордостью сказал:

 Законы, которые сэкономят Вам годы жизни

НОВЫЙ ФОРМАТ БИЗНЕСА!!! Современное образование без ограничений.

1. Цени тех, кто любит тебя (давайте подумаем)

2. Умей откладывать деньги  ( как создать денежный поток)

3. Не бойся просить помощи  (как заработать много денег)

4. Желание важнее возраста  ( меняю свою реальность)

5. Все происходит неслучайно  (Законы, по которым живет Вселенная)

6. Никогда не переставай учиться  ( что такое инвестиционный капитал)

7. Не доверяй каждому человеку  (реальность сегодня)

8. Никогда не переставай мечтать

9. Жизнь одна, проводи время с правильными людьми (смысл жизни)

10. ЦЕЛЬ - ЗАДАЧИ - ДЕЙСТВИЕ - РЕЗУЛЬТАТ (что такое Цель?)

Утро долгожителя