Пил ИЗЮМНУЮ Воду НАТОЩАК каждый день и вот что произошло с моим телом
Что произойдет с организмом, если пить изюмную воду натощак? Действительно ли это панацея от всех болезней или все это вымысел. В чём все-таки её целительная сила и как правильно приготовить изюмную воду при различных заболеваниях. Если вы заботитесь о своем здоровье, то смотрите ролик до конца, будет много полезной информации.
Текстильные наматрасники ExtraQuano
от компании Цептер
ХОРОШЕЕ КАЧЕСТВО СНА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Приветствую дорогие друзья! Мы живем в суете не замечая время, а время летит и проходит как МИГ! Мы даже не заметили, что у нас сегодня Юбилей совместной жизни 55 лет. Я делаю хороший подарок нам с Иваном, к Юбилею совместной жизни. Наша свадьба была 22 ноября 1968 году, сегодня 55 лет как живем вместе. А он прошел как один МИГ.
Четыре фразы, которые изменят Вашу Жизнь!
" Я пришла в этот МИР не зря"!
" МИР полон ЧУДЕС"!
" То, что может случиться с Вами, зависит не от ваших ЦЕЛЕЙ, зависит от ваших намерений"!
" Я ответственна за ВСЕ, что со мной происходит, Я Хозяйка своей Судьбы!
Повторяйте каждый день, и наблюдайте какие происходят изменения в вашей жизни. Когда наш ум мечется, когда мы слишком много думаем и наш мозг просто нагревается от напряжения дня, трудно отпустить эти мысли. Когда вы пытаетесь успокоиться и готовитесь ко сну, ваш разум может быть в бешеном ритме, мысли могут метаться. Особенно, если вы думаете о многих вещах, которые вызывают у вас беспокойство, стресс или трудности.
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
Повторяйте упражнения каждый день, введите их в привычку, и почувствуете как к вам возвращается легкость и сила!
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
СУПЕРФУДЫ
Продолжаем тему супефудов для детей! Помните, что основа - сбалансированный рацион.
Суперфуды - не панацея: Проростки и микрозелень
В проростках семян и в микрозелени содержится концентрация всех полезных веществ. На стадии активации и роста семена меняют свой состав, все полезные микроэлементы увеличиваются в 30-40 раз. Вы с легкостью можете выращивать микрозелень и проростки самостоятельно.
Семена чиа: Лидер по содержанию клетчатки: в столовой ложке семян 30 граммов клетчатки. Семена богаты витаминами группы В, кальцием, цинком, железом и антиоксидантами. Содержание ненасыщенных жирных кислот больше, чем в жирной рыбе! Благотворно влияют на обмен веществ, нормализуют кислотность желудка и помогают контролировать аппетит. Для лучшего усваивания семена чиа лучше перемолоть перед употреблением. Их можно добавлять в каши, смузи и посыпать салаты, так они дают ореховый вкус.
Кедровые орехи:
