ВЕСНОЙ  НУЖНО  ПОДДЕРЖИВАТЬ  ПЕЧЕНЬ

   

Весна - это начало жизненного цикла каждого года. Согласно учениям о "Пяти первоэлементах" и соответствии человека со Вселенной, печень подчиняется стихии "дерева", относится к восточной стороне света. ЦИ печени обладает особенностью восстановления и роста соответствует духу весны, поэтому Китайская традиционная медицина считает , что весной полезно поддерживать печень.

       

1. Питание должно быть сбалансированным, нужно есть больше овощей.

Весной погода постепенно становится теплее, питание должно быть умеренно жирным, богатым питательными веществами, нужно соблюдать равновесие. Китайская традиционная медицина  считает, что 5 вкусов входят во внутренние органы: кислый вкус входит в печень, горький - в сердце, сладкий в селезенку, острый в легкие, а соленый - в почки. Для поддержания печени весной нужно например, шпината. Это связано с тем, что весной все растет, а зелень помогает расти и восстанавливаться организму человека.