пятница, 10 августа 2012 г.

                                            С днем рождения Женя
Сынок, дорогой, родной, любимый!
Желаем в этот день быть верным  собственной мечте.
Идти вперед,  ценить друзей,    ценить  родных.
И быть во всем на высоте! Мы знаем, ты отыщешь путь к удаче и везению!
Будь счастливым и здоровым!
День рождения  сына - первенца огромный подарок для отца!
Был комочком совсем ты в пеленках 
С днем рожденья, сынок, с днем рожденья!  

 Ты награда наша на всю жизнь!
Всегда мужчину украшали
Ум, сила, доброта и добрые дела
Из этих добродетелей едва ли...
Судьба хоть чем - то тебя обошла!

четверг, 19 июля 2012 г.

                                        ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ  КАЗАХСТАНА

Республика Казахстан - это музей под открытым небом. В этой стране находятся красивейшие природные достопримечательности, например: овеянные легендами озеро БАЛХАШ, неподалеку от города находится уникальный заповедник МЕДЕО и ЧИМБУЛАК, и знаменитая  КАНАТНАЯ  ТРАССА, мы там побывали и увидели  эту красоту своими глазами, и прикоснулись к истории Великой страны КАЗАХСТАН.

Здесь очень много привлекательного, например: огромный скоростной коньковый каток МЕДЕО. Великолепная природа, здесь есть плотина, она была создана для предохранения города от оползней. Вместимость плотины внушительна - 6 000 000 куб.м.воды.  
Величественность мусульманских могил подчеркнута унылым видом окружающего ландшафта. Погребальные курганы уникальные исторические места.
    
                                                       ПОЕЗДКА  В  КАЗАХСТАН
 14.07.2012 г.

Здравствуй, дорогой друг! Я очень рада, что нашли время заглянуть ко мне на огонек. Вот, я хочу рассказать о моем путешествии в Казахстан.

С Улан-Удэ выехали  с 11 -го на 12 июля 2012 г. в 3-00 часа ночи по нашему времени. Скорый поезд Чита-Челябинск, в Улан-Удэ прицепили один прицепной вагон Улан-Удэ-Алматы №22. Утром примерно в 9-30 были в Иркутске, проехали Иркутск-Сортировочный, Ангарск-Усолье-Сибирское,  Залари, подьезжаем к станции "ЗИМА" стоянка поезда 30 минут. Ст. Нижнеудинск, Тайшет проехали.

    Начинается  КРАСНОЯРСКИЙ  КРАЙ:
                                                                                 

           Проехали ст. БОГОТОЛ,  ст. МАРЬИНСК, проехали  ст.ТАЙГУ.

понедельник, 2 июля 2012 г.


              ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ  ПОТЕРИ  
КАЛИЯ И  КАЛЬЦИЯ


Жарким летом нужно предупреждать потерю калия и кальция. Лето - это сезон самого высокого подьема энергии Ян. Что касается организма человека, то в это время движение ЦИ и крови активизируется, и обмен веществ тоже вступает в активный период. Чтобы адаптироваться к жаркой погоде, поры на коже раскрываются, и через них  выделяется  большое количество пота.  По мере его выделения организм теряет не только определенное количество натрия, но и калия, а недостаток калия в организме влияет на нормальное движение,  вызывает утомление, нежелание двигаться и сонливость.

При значительном  дефиците  приводит к кислотно - щелочному дисбалансу, нарушению обмена веществ, аритмии, мышечной слабости и другим нарушениям. Наиболее безоопасный и эффективный метод пополнения калия в летний период - употребление большого количества зеленого чая.

вторник, 19 июня 2012 г.

                                                    САХАРНЫЙ  ДИАБЕТ


Сахарный диабет - это болезнь, которая к сожалению распространена среди многих людей и от которой, увы никто не застрахован. Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно - солевого. Ученые во всех странах мира ведут активный поиск новых эффективных способов борьбы с этой болезнью. Но, многим незнакомы, более действенные методы - речь об огромном потенциале восточных систем оздоровления.

пятница, 15 июня 2012 г.

                                           ОЧЕНЬ  ПОЛЕЗНЫЙ  СОВЕТ (инсульт)

                 ПОЛУЧИЛА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ. МОЖЕТ БЫТЬ, КОМУ-ТО ПОКАЖЕТСЯ И НЕУМЕСТНЫМ , НО КОМУ ТО МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ: Игла может спасти жизнь пациента  от ИНСУЛЬТА

                                         Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.     

вторник, 5 июня 2012 г.

                                                 ГУСИНООЗЕРСК
город в котором я живу

Гусиноозерск - город в России, районного подчинения, административный центр Селенгинского района Бурятии. Расположен в Забайкалье, на Селенгинском  среднегорье, в Гусиноозерской  котловине, на северо - восточном берегу Гусиного Озера, в 100 км. к юго - западу от Улан - Удэ.
История:   Возник в1939 году, как поселок Шахты в связи с разработкой месторождения бурого угля.    В 1953 г. преобразован в город и назван "ГУСИНООЗЕРСК" по озеру Гусиное, на берегу которого он расположен. Название озера связано с тем, что в прошлом оно было излюбленным местом гнездования гусей.


В районе, на юго - западном берегу Гусиного озера  расположен Буддийский Дацан (основан в 1741 г).  Гусиноозерский (Тамчинский дацан) - это буддийский монастырь на территории Республики Бурятия, с 1809 г. по 1930 годы  - Резиденция Пандидо - Хамбо - Лам,   (Этот Дацан находится в г. Гусиноозерске, современное кирпичное здание)

Центр традиционного буддизма в России. Памятник истории и архитектуры.