Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках

Как повысить уровень кислорода в крови и уровень кислорода в клетках? Кислород в организме человека участвует во многих процессах. Поэтому насыщение клеток кислородом крайне важно. Есть много способов, как повысить уровень кислорода в организме. Открыть доступ кислорода в клетки помогает углекислый газ (СО2).

Что помогает увеличить поступление кислорода в клетки:

– сон с открытым окном;

– растения в комнате;

– тренировки (особенно, аэробные);

– нахождение на природе;

– метиленовый синий. (см.на Яндексе) 

За увеличение объема кислорода, поступающего в клетки, отвечает СО2. СО2 – это ключевой фактор для высвобождения кислорода. Поэтому при нехватке кислорода нужно повышать уровень СО2.