Застой лимфы, лимфатический отек, загрязнение лимфы токсинами

источник

Специалисты в интернете говорят что у вас застой лимфы, вам нужен лимфодренажный массаж, лимфодренажные прыжки, тереть себя ежедневно сухими щетками, при этом нужно знать по каким линиям разгонять лимфу. Лимфатическая система – это система сосудов, по которым течет лимфа - это плотная богатая жиром жидкость. В лимфатической системе есть сосуды и узлы. В узлах содержатся клетки нашего иммунитета и если в тканях рядом с узлом воспаление, узел часто тоже воспаляется, потому что именно туда из этой ткани отправляются, Остатки бактерий, бактерий и иммунные клетки. 

К органам лимфатической системы относятся: миндалины в горле, селезенка, печень, тимус и красный костный мозг. Все эти органы обеспечивают нас иммунитетом и участвуют в образовании и хранении иммунных клеток и антител. Так как же разогнать лимфу? Лимфа выполняет роль дренажной системы. Из капилляров, из крови, отфильтровывается вода, и уходит в ткани, в межклеточное пространство. Клетки забирают столько, сколько им нужно этой воды, а излишек отправляется в лимфу, чтобы не было отека ткани.  

Лимфа затягивает в себя токсины, затягивает в себя лишнюю воду, остатки бактерий, мертвые эритроциты, и все это она несет в лимфоузлы и в печень, где эти продукты нейтрализуются и переходит в кровь, потом выводится через почки, либо через печень. Кроме этого Лимфа помогает всасываться жиру. Застой лимфы это тяжелое состояние, которое встречается при некоторых паразитарных заболеваниях.  Нужно следить за своим здоровьем особенно за почками, кровью  или гормонами.  За давлением надо следить, когда высокое давление происходит отек, снизите давление отек пройдет, 

Второй вариант:  Если у вас кровь бедна веществами, то вода идет в ткани, туда где много всяких солей, веществ, чтобы разбавить их там, вода хороший растворитель. Белки крови удерживают воду не давая ей активно перемещаться в ткань. Белки слишком большие и неповоротливые, они никуда из капилляров деться не могут, они остаются там и притягивают на себя воду. Это тоже вещество, которое вода хочет разбавить. В еде должно быть много белка, мясо надо кушать, чтобы хватало белка в крови, чтобы не было отека в тканях.

Третий вариант: Спазм сосудов. Долгое сидение вызывает пережатие кровеносных сосудов, лимфе некуда сбрасывать лишнюю воду, она должна уходить в кровь, а кровь нормально в этих частях тела не идет. При шейном остеохондрозе пережимаются сосуды, появляются головные боли, ухудшение зрения, с утра могут быть отеки на лице. Простыми упражнениями надо поправлять шею, это укрепляют мышцы шеи и проблемы уходят. Спазм сосудов вызывает отек тела, надо делать разминку в течении дня, смена позы, либо прогулка. 

Четвертый вариант: кортизоловый стрессовый отек. Стараться не нервничать, не переживать, может появляться ожирение, в области живота, груди, верхней части рук, спины. При этом могут появляться волосы на лице, нарушение менструального цикла, могут худеть ноги, начинаются различные метаболические проблемы. Такие симптомы могут развиться на фоне приема глюкокортикоидов: преднизалон, дексаметазон, кеналог и.т.д. 

Пятый вариант: это проблема с почками, нарушение оттока жидкости и солей. У человека редкое, скудное мочеиспускание, повышенное давление и воде некуда деться, она устремляется в ткани. Такие проблемы лимфодренажным массажем не решиить: нужно срочно обращаться к врачу и решать проблему с почками. С отеками нужно бороться, отек будет надавливать на окружающую ткань и клетки, мешать их нормальной работе и даже убивать их.

Тахикардия и брадикардия во многих случаях связаны с проблемами спины, как то, остеохондроз, сколиоз .... Очень важно контролировать положение вашего тела для нормального функционирования всех органов.  Надо достаточно двигаться, ходить, ездить на велосипеде, также необходимо выполнять упражнения для спины, суставов. Не силовые упражнения, а упражнения  на растяжку. С возрастом наши мышцы (если мы ничего не предпринимаем), становятся короче, и наша цель попытаться растянуть их, чтобы сохранить баланс  во всех суставах, а особенно в спине. Необходимо большое внимание также уделять нашим стопам, которые несут большую нагрузку. Это необходимо включать в базовый двигательный моцион (прогулка, ходьба) упражнения для мышц, которые в повседневной жизни мало задействованы.

Лимфа движется, когда сокращаются мышцы, лимфатический сосуд, который проходит рядом с мышцей, при сокращении этой мышцы, сдавливаются и лимфа проталкивается дальше вверх. Любое движение приводит в движение лимфу. Прогулка в 10-15 минут, либо простая зарядка каждый день, приведет к нормальной работе лимфатической системы, оздоровит многие другие системы организма. Кроме того, при более активной работе сердца, сердце создает дополнительную подсасывающую силу для лимфы, она активнее идет наверх.

Дыхание, грудная клетка при каждом вдохе создает внутри отрицательное давление, из-за этого и всасывается воздух при вдохе. Это отрицательное давление подсасывает не только воздух, но еще и венозную кровь и лимфу. Соответственно, с каждым вздохом поднимается лимфа по лимфатической системе. Для того, чтобы прокачать лимфу, достаточно выполнить простое упражнение. Чем больше знаете и  заботитесь  о своем теле, тем меньше вы ему вредите. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ССЫЛКА: = лимфатическая система. Ольга Бутакова