Расторопша пятнистая — лекарство для печени

🌿 Препараты на основе расторопши:

* Карсил

* Силимарин, Силибор, Легалон, Гепабене, Гепасил. Все они содержат флавоноиды и флавонолигнаны расторопши.

 🌸 Расторопша в питании. Это не только лекарство, но и пищевое растение.

В пищу можно употреблять все его части:

🥗 Корни — сырые, варёные, жареные.

🌿 Молодые побеги и листья — после вымачивания от горечи добавляют в салаты.

🌼 Цветки — готовят как артишок.

🌰 Семена и шрот (порошок) — добавляют в кашу, салаты, коктейли.

🍵 Чай — из измельчённых семян или корней (в продаже есть пакетированные варианты).

🧘 Точка зрения Традиционной Китайской медицины

Согласно ТКМ, расторопша охлаждает печень и питает Инь, то есть восстанавливает структуру и баланс. На практике это соответствует действию силимарина — снижению воспаления и укреплению клеточных мембран.

🧩 Мини-инфографика

| Проблема                                    | Механизм расторопши                                    | Эффект                                 |

| Жировой гепатоз                             | Силимарин стимулирует синтез белка и рост новых клеток | Постепенное восстановление печени      |

| Гепатит, цирроз                             | Защита клеток от токсинов и воспаления                 | Замедление разрушения ткани            |

| Застой желчи                                | Умеренное желчеобразование, улучшение тока желчи       | Облегчение пищеварения                 |

| Токсические поражения (алкоголь, лекарства) | Антиоксидантное действие                               | Снижение вреда и ускорение регенерации |

💬 Вывод

Печень способна восстанавливаться даже из тяжёлых состояний — ей лишь нужно помочь.

Главное: устранить вредные факторы (алкоголь, токсины, избыток жиров), наладить питание и поддержать орган расторопшей. Это природный защитник, проверенный веками и подтверждённый современной наукой.

ССЫЛКА: = печень