Хочу поделиться с вами такой интересной и важной темой, как замасливание тела

Интересные факты:

Что такое замасливание - это насыщение организма чистыми растительными жирами. Наш организм берёт энергию прежде всего из жиров, а не из сахара и не из белка. 

Жиры - это: основа клеточных мембран, эластичность кожи и сосудов, защита органов, качество обмена веществ. 

Что делает процесс замасливания: 

▫️насыщает клетки, 

▫️поддерживает кожу, 

▫️гормональную и нервную системы, очищает и смазывает ЖКТ, 

▫️возвращает телу эластичность и тонус. 

Признаки нехватки жиров (масел) Обратите внимание, если у вас есть хотя бы несколько пунктов: 

сухая кожа тела, пяток, локтей, уголков губ, белые точки на ногтях ломкие ногти 

сухие, тусклые волосы выпадение волос, волосы остаются на расчёске ощущение внутренней «сухости», стянутости, усталости. Это не всегда про возраст и не всегда про гормоны. Очень часто это - про отсутствие масел в клеточном питании. 

Почему масла так важны? Масла - это проводники питательных элементов в клетку. 

Именно через жиры: 

микро- и макроэлементы доходят до клеточного и костного уровня, тело может усваивать жирорастворимые вещества. Поэтому замасливание - это одновременно очищение и насыщение, особенно для ЖКТ. 

Какие масла подходят для замасливания: Подходят растительные масла холодного отжима, свежевыжатые: 

•конопляное 

•кедровое 

•оливковое 

•кунжутное 

•тыквенное 

•льняное •горчичное 

•масло грецкого ореха 

• и т.д 

Лучше покупать масла не в магазине, а брать свежевыжатые 

Виды замасливания: 

Замасливание бывает внутренним и внешним (когда наносим масло на тело и волосы) И лучше всего они работают в паре. 

Как правильно делать внутреннее замасливание: 

Важно❗️Больше - не значит лучше. Особенно для печени. 

Норма - 1 чайная ложка за один приём. 

Классический «НАТОЩАК» 1 ч. л. растительного масла + ложка лимонного или цитрусового сока. (свежевыжатого) 

Почему лимон важен: он запускает пищеварение и химическую реакцию. Масло без этого может пройти транзитом и работать только на кишечник, а наша задача - включить органы. Также если у вас поздний прием пищи и нет завтрака. Прием масел натощак способствует желчеоттоку. 

Как принимать: 

Вариант 1. подержать масло во рту 10–20 секунд (слюнные ферменты - часть процесса), проглотить. 

Вариант 2. Тоже самое только перед едой за 15 минут. В любое время дня. Замасливаться можно до 3х раз в день. 

Когда в теле есть жиры - кожа становится живой, увлажненной, волосы -плотными, блестящими, печень и желчный радуются. Микроэлементы доставляются в клетку. Тело перестаёт "выживать"

А у нас масла с фуллереном! Это ещё важнее и полезнее для наших клеток!