23 часа без еды: что происходит внутри тебя каждый час. 

Бехтерева РЕКОМЕНДОВАЛА после 60!

Наталья Петровна Бехтерева - легенда мировой нейронауки. Женщина, которая 30 лет руководила институтом мозга человека Российской Академии Наук.

Поужинали в 8 часов вечера, следующая еда в полдень!

 Почему ХОДЬБА НАЗАД пробуждает половину нейронов вашего мозга — наука, которую вам не рассказали

Очень интересно и полезно! = источник

 Куриные яйца помогают улучшить память, концентрацию и работу мозга, — учёные.

По их словам, чтобы поддерживать когнитивные способности и снижать тревожность, достаточно съедать около 5 яиц в неделю. Главная польза — в холине, который помогает нервным клеткам передавать сигналы и сохранять воспоминания. Также в яйцах есть лютеин и зеаксантин — вещества, защищающие мозг от окисления и повышающие работоспособность.

 ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ОСИНЫ 

Статья врача фитотерапевта Плесовских Татьяны Владимировны

Сегодня я расскажу, как полностью очистить организм, даже вычистить полностью кровь. Есть средство – чудная наша осина.

Если мы откроем специальную литературу, то увидим 4 слова об осине: Жаропонижающее, Противовоспалительное, Антибактериальное и Противоревматическое. Вообще-то, о полезных свойствах осины можно написать десятки томов.

Я поделюсь с вами именно опытом практическим, ведь мы, травники, из поколения в поколение передаем, от учителя к ученику, из уст в уста практический опыт применения трав.

 Почему вы забываете слова? Упражнения от сжатых сосудов шеи

Слушать ролик

Шея - это центр управления организмом. Через нее идут сосуды к мозгу и нервы. Зажим здесь нарушает все: от давления и сна до концентрации внимания. Наша шея не просто держатель для головы а важнейшая транспортная артерия, коммуникационный узел всего организма. Это узкий проход в шее, через который кровь поднимается к голове. И когда мышцы шеи хронически напряжены — от сидячей работы, неправильной подушки, постоянной тревоги — они медленно, годами, пережимают этот поток. Без боли. Без тревожных сигналов. Просто мозг начинает работать «в режиме экономии», а вы — жить в лёгком тумане, который считаете нормой.

 НАЧАЛИ ЗАБЫВАТЬ СЛОВА? СОСУДЫ В ШЕЕ ПЕРЕКРЫТЫ!

Праздник 9-ое МАЯ в с. Шанаа

КРАСИВАЯ ЛЕГЕНДА О БУРЯТСКОМ ДЭГЭЛЕ

Прошел Великий праздник 9-ое Мая в моем селе Шанаа, где я выросла и жила свои юные годы. И безмерно благодарна своим односельчанам. С каждым годом нас становится все меньше нашего поколения. Мы дети войны, и послевоенные, а молодежь подрастает сильная, красивая, мы гордимся теми и теми. Мероприятие проводили наши дети, племянницы и племянники. Мы очень рады и гордимся! Организатор: Дымчикова Ольга Жамсарановна!

Обращение Главы поселения Надежды Пурбуевны: Сайн байна, вчера прошёл грандиозный праздник Победы. Хочу сказать огромное СПАСИБО нашим организаторам (РОД ЧОЙЖИНИМАЕВЫХ), которые от всей души старались для своих земляков, чтобы праздник был максимально на высоком уровне. Огромный спортивный призовой  фонд, вкусные угощения и подарки. Главное, моим артистам вручили подарки. Все остались очень довольными, гости спортсмены даже удивлены. Спасибо родственникам, что чтите, помните своих уважаемых предков!