Эфирные масла и эмоции 

Злость помогут победить эфирные масла ромашки, лаванды, герани, розы или иланг-иланга. Эфирные масла лимона, шалфея, валерианы, пачули и ладана снимают тревогу. Страх убирают эфирные масла кедра, кипариса, базилика, шалфея и мандарина. Корица, жасмин, лаванда, ветивер и нероли действуют успокаивающие.

Эмоции и эфирные масла 

С паникой поможет справиться эвкалипт, лайм, шалфей, иланг-иланг, кедр и кардамон. Печаль отлично убирает мандарин лайм, мята, апельсин и розмарин. Базилик, гвоздика, роза, фенхель, мята и сандал успокаивают нервную систему и придают бодрости. Эфирные масла пачули, лайма, мяты, лаванды или корицы помогают избавиться от тоски.

Эфирные масла для самооценки

Масло пачули заземляет и успокаивает, помогает почувствовать почву под ногами. Мандарин поднимает настроение, включает яркую палитру эмоций. Мята освежает, регенерирует, помогает наладить общение с окружающими. Кедр регенерирует ауру, даёт ощущение устойчивости.

Полезные эфирные масла 

Иланг-иланг расслабляет разум и тело после стресса. Корица согревает, даёт силы и пробуждает интерес к жизни. Базилик — масло интеллектуалов, которое помогает собраться с мыслями. Гвоздика помогает удерживать внутренние границы.

Эфирные масла для ума

Поднять настроение поможет бергамот, апельсин, лимон, роза или лаванда. Чтобы снять тревожность, вдыхайте эфирное масло сандала, шалфея, ладана или можжевельника. Настроиться на продуктивную работу или сфокусировать внимание поможет пихта, розмарин, ладан и кардамон. Можно вдыхать как одно масло, так и делать смесь. Эффект будет ещё лучше.