Про картошку, сало и лимон

Прочитайте внимательно. Вам быть судьёй!

*КАРТОФЕЛЬ* Вот это новость! Картофель признан самым богатым источником витаминов. В ходе нового исследования британские специалисты выяснили, что картофель имеет огромное количество питательных веществ, витаминов, минералов и приносит больше пользы организму, чем рекомендованные диетологами свёкла, брокколи, бананы, орехи и авокадо, сообщают СМИ. Специалисты назвали картофель самым дешёвым и очень полезным диетическим продуктом. Они рекомендуют употреблять овощь два раза в день, что способствует нормализации кровяного давления и не приводит к увеличению веса. 

 Для привлечения денег

Медитация-Я Денежный Магнит

Деньги к денежкам идут,  как к тебе они придут

В красный кошелек сложи, и от света береги

Знай: на вечерней заре и на ущербной луне

Взаймы денег не дают,  так покой свой берегут

В кошелек всегда смотри, купюру старую храни

Она и деньги привлечет, и сама – то не уйдет

За честный труд благодари, его ты щедро оплати

На небесах тебе зачтется, в три раза больше вернется

 Что такое Мечта? Мечтайте смело…

Мечта - это заветная Цель! Это самое заветное желание, исполнение которого сулит счастье.

Мечта - это полет фантазии, который помогает не погрязнуть в рутине повседневности.

Мечта - это самая главная ценность человека. Она дает смысл и ценность жизни.

Мечта - ведет к Успеху! Заставляет тебя делать больше чем другие. Она всегда приводит к действиям.

 Почему люди, которые много поют, живут гораздо дольше остальных

ПЕНИЕ в одиночестве, под музыку в наушниках и без, пение в хоре, в компании друзей, профессиональные занятия вокалом, арии во время принятия душа — всё одинаково полезно. Предлагаем подборку весомых причин петь как можно чаще!

1. Повышение уровня ЭНДОРФИНОВ

Пение действует на мозг примерно так же, как оргазм или плитка шоколада. Когда человек поет, в мозгу возбуждаются зоны, отвечающие за удовольствие. Выделяются гормоны счастья — эндорфины, а ведь они так важны для общего состояния здоровья.

2. Больше ЭНЕРГИИ

 Смотрим по рукам

1. Озеро достатка (синяя линия на большом пальце) Символизирует финансовое благополучие и материальное изобилие. 

2. Кольцо серого мага (кольцо вокруг указательного пальца) Связано с магическими или духовными силами. Может указывать на сильную интуицию или связь с эзотерикой. 

 7 работающих советов, как доводить начатое до конца. Сохраняйте себе и пользуйтесь. 

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное. 

 Единственный способ избежать проблем с ногами при сидячей работе

Вы много времени проводите за компьютером? Стали замечать, что к вечеру болят и отекают ноги? Тогда этот пост для вас. Конечно, важно, чтобы рабочее место было удобным. Например, экран монитора должен находиться от вас на расстоянии вытянутой руки, а верхняя его часть на уровне глаз.

Стул или кресло – что лучше? Уверенно заявляю, что кресло скорее вредит, нежели помогает! Почему? Потому что, находясь в нем, вы принимаете позу, для поддержания которой не нужно напрягать мышцы. А стул позволит вашему телу быть в тонусе. Здоровье ваших ног забирает именно длительное сидение без движения. Это факт! Ведь при этом ухудшается ваш обмен веществ. Нарушается циркуляция крови и производство ферментов, которые расщепляют жир.

А что вам мешает проявить физическую активность? Даже сидя за столом?!