Подсказка для рукодельницы

как снять мерки?

Прежде чем строить выкройку, необходимо правильно снять мерки. Это очень ответственный этап, от того, насколько точно сняты мерки зависит как будет сидеть изделие на фигуре. Для снятия мерок человек должен стоять ровно, не напрягаясь. Измерения проводят по нижнему белью, можно надеть легкую майку или футболку, чтобы было легче определить положение плечевого шва. 

По линии талии следует завязать бельевую резинку, чтобы точно определить эту линию (помните: «где будем делать талию»). Сантиметровая лента должна ложиться плотно, но без натяжения и сдавливания тела. Парные измерения (например, обхват плеча) проводят по правой стороне тела, так как она, как правило, более развита. Измерения тела обозначаются большими буквами: 

О — полные обхваты;

С — полуобхваты;

Ш — ширина;

Д — длина.

 МОИ СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

Я Пагма, у меня все отлично! Я здорова! Я богата! Я успешна! Я благодарна БОГУ, за то, что имею сегодня! Я привлекаю деньги! Я утверждаю счастье! Я умножаю любовь! Я творю добро! Я Долларовый МИЛЛИОНЕР!  Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше!

Почему деление бурят на восточных и западных - зло, змея, пригретая на груди. Это и есть тяжелый камень, который тянет на дно. 

1) Во-первых,

бурятский народ состоит из 4 основных монголоязычных племен:

- эхиритов,

- булагатов,

- хонгодоров

- хори

и также множества мелких монгольских племён, бежавших в Прибайкалье от войны Сэцэн ханов и Галдан хана, когда западные монголы были полностью уничтожены маньчжурской династией Цинь при помощи халхов ( те же монголы, интересно, да, братоубийственная война, которая закончилась тем, что Монголия надолго перешла в рабство к цинь).

 Польза мандаринов и почему надо их кушать каждый день

ССЫЛКА:

Мандарины содержат огромное количество необходимых для здоровья веществ. Его историческая Родина КИТАЙ, в них содержатся множество витаминов для полноценной жизни. Витамин С, А, PP, B, D, E, кроме того цитрусы содержат флаваноиды - это растительные соединения полезные для здоровья, которые защищают организм от рака и подавляют действия ГЕНОВ способствующих онкозаболеваниям.

Мандарины также улучшают работу желудка и снижают риски появления дизбактериоза. Кроме того постоянное употребления цитрусовых повышают аппетит и нормализуют метаболизм. Мандарины являются помощниками укреплению костной ткани, мышц а также очищают легкие и бронхи. Это очень полезно для курильщиков, так как они минимизируют влияния на органов дыхания. Кроме того в мандаринах содержатся вещества улучшающие зрение и поддерживают здоровье глаз. 

 Описание жизни, жизненного пути человека на бурятском языке

10 наhaн - арбан улаан шагай, ургажа ябаhaн улаан бургааhaн, үндыжэ ябаhaн эдир үетэн. 20 наhaн - хорин галзуу шоно, хореод наhaн хольбирхой - харгы haлаа олонтой. Наhaн эдир залуу, хүсэ шадал мундуу. 30 наhaн - гушан хара гүрөөhэн, хүндэ хүшэрые ойлгохогүй, хүсэ шадал буурахагүй, алишье ажалда сухарихагүй . 

40 наhaн - дүшэн амба сар, ажалай амта мэдэдэг, ажалдаа урагшаа зүдхэдэг, дүй дүршэл олодог. 

50 наhaн- табин зөөриншэ тахяа, олоhoноо олошоруулдаг, олзоео зөөри болгодог, өөрөөшье эдлээ үгы haa, үри хүүгэдтээ үлөөдэг. 

 НАПИТКИ C КУРКУМОЙ - СЕКРЕТ УНИКАЛЬНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

       Полезный - рецепт 

           Женщина пишет о маме.

У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.