Медики Древнего Китая считали

Работа нашего организма в целом и каждой его клетки в отдельности подчиняется внутренним биологическим часам — или циркадным ритмам, как их еще называют. Эти часы регулируют в том числе физиологические процессы переваривания и усваивания пищи, обмен веществ, выработку различных гормонов в течение суток. К примеру, пик секреции гормона инсулина, помогающего организму усвоить углеводы, приходится на раннее утро. 

Режим питания, при котором максимальное поступление калорий в организм происходит с утра, в наибольшей степени совпадает с естественными физиологическими ритмами организма. В результате калории эффективно сжигаются, а жировые отложения не растут. Плотный завтрак заряжает нас энергией на весь день, а легкий ужин не оказывает лишней нагрузки на готовящийся ко сну организм. Медики Древнего Китая считали, что энергия перетекает по человеческому телу в соответствии с движением Солнца по небу, поэтому все приемы пищи должны соответствовать этому ритму: время =

 СОВЕТЫ «СТАРОГО» ВРАЧА

 Листая социальные сети? удивляешься количеству различных «советников», «консультантов» и прочих «всезнаек», учащих как жить, что делать, что есть и пить чтобы жить долго и счастливо. Слушая их у меня всегда возникает один и тот же вопрос, почему так всё сложно? И почему надо обязательно есть хурму или брюссельскую капусту? Почему именно 10 тысяч шагов, а не 5678? Почему мясо барана или коровы бессильно против перепёлок или сёмги? Всё как в народной медицине – чем тяжелей найти, тем лучше эффект. Возможно всё на то рассчитано.

 Все эти вопросы нас особо не «цепляют» до 50 лет. Ближе к 50 мы вдруг осознаем, что оказывается можем заболеть и умереть. Представляете!? Какой ужас! Да и с каждым годом вдруг начинают появляться всякие болячки одна за другой, вот и начинаем заботиться о себе любимом.  В связи с этим предлагаю вам, друзья мои, некоторые нетипичные советы, основанных на моих наблюдениях. (ЕШЬТЕ САЛО) < жми сюда

 Что такое мышцы? 

Мышцы – это часть опорно-двигательного аппарата, ткань, которая, сокращаясь, приводит в движение различные части тела. Человек состоит примерно на 45% из мышечной ткани, и ее вес на 15% больше жировой. В теле человека около 850 мышц. Самые сильные мышцы в теле человека – жевательные и икроножные, а самые большие – ягодичные.

Нам раньше не объясняли почему все болезни от нервов. А потому что когда человек нервничает, происходит спазм. Мы как устроены? Каркас из костей и мышцы. Вот мышцы главная проблема всех заболеваний. Понервничал, мышцы спазмировались. А в мышцах проходят сосуды для крови, нервные волокна. Мышцы их зажали и кровь идёт еле-еле. Это называется Недостаточное кровообращение. Это очень вредно. 

 ХРЕН.  ДА - ИМЕННО ХРЕН!

ИСПОКОН ВЕКОВ, ЕСТЬ У СЛАВЯН РАСТЕНИЕ, КОТОРОМУ ПРОСТО НУЖНО ПОСТАВИТЬ ПАМЯТНИКИ, НАПИСАТЬ ГИМНЫ, СДЕЛАТЬ ЕГО ЭМБЛЕМОЙ СЛАВЯНСКОЙ МЕДИЦИНЫ! 

И НАРИСОВАТЬ НА ГЕРБАХ ВСЕХ РОССИЙСКИХ ГОРОДОВ! САМОЕ МОЩНОЕ БАКТЕРИЦИДНОЕ СРЕДСТВО ВО ВСЁМ МИРЕ! ЭТО РАСТЕНИЕ ИМЕННО С ТЕРРИТОРИИ СЛАВЯН НАЧАЛО СВОЙ МАРШ ПО МИРУ! И СЕЙЧАС ЕГО РАЗВОДЯТ ВО МНОГИХ СТРАНАХ. 

Именно благодаря этому растению славяне считались могучими в бою и на ложе.  Славянские семьи с 5 -7 детьми считались малыми. 14, 16 детей считались нормальным явлением. Мужчины, благодаря ЭТОМУ РАСТЕНИЮ, оставались мужчинами - в полном смысле этого слова до 100 лет! Благодаря ему славяне не знали многих болезней, были дородными, а не толстыми. МОГУТНЫЕ, у них было прекрасное пищеварение, спокойно съедали жирную пищу и не страдали отдышками!!! 

 ВОДА - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ

 Скольких вы знаете людей, говорящих что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью?

    Ответ от врача кардиолога:

- Когда вы стоите прямо, гравитация притягивает воду в нижнюю часть тела, и происходит отёк ног.

- Когда вы ложитесь, нижняя часть тела находится на уровне почек, они удаляют жидкости, т.к. организму это легче делать в горизонтальном положении. Организму нужен определённый минимум воды, для вывода токсинов из тела.

 Время питья воды тоже очень важно.

     Питьевая вода в определённый момент максимально влияет на функции организма:

   

 MyionZ Pro - лучшая защита от аллергии и ваша уверенность в завтрашнем дне

Для чего нам необходимы Отрицательные ионы?! 

•Поддерживают нормальный щелочной уровень в организме, снижая риск заражения и уменьшают выраженность симптомов COVID-19;

•Укрепляют клетки иммунитета, повышая их способность уничтожать патогенные микроорганизмы и защищают организм от вирусов и бактерий;

•Обладают естественным болеутоляющим и противовоспалительным действием;

•Удаляют бактерии и вирусы из воздуха, уменьшая передачу инфекции;

•Улучшают кровообращение, снижают уровень сахара и холестерина в крови;

 Какую опасность несет телефон

БЕЗОПАСНОСТЬ, Эксперт перечислил наиболее опасные способы зарядки гаджетов. Неправильная зарядка может нанести ущерб здоровью или имуществу. Даже возможно возникновение пожара.

Автономных гаджетов со встроенной батареей в современном мире становится все больше. Это смартфоны, умные часы, смарт-браслеты, беспроводные наушники, планшеты, ноутбуки и т. д. Все они время от времени требуют подзарядки аккумулятора, а делать это необходимо правильно. В противном случае устройство может частично потерять функциональность, выйти из строя или вовсе привести к пожару.