пятница, 13 декабря 2024 г.

 БУДДИЙСКИЕ ЧЕТКИ


Ваши ЭРХИ должны быть благословлены ламой, и вы должны постоянно благословлять вашу малу сами насыщая её энергией. Вы должны вложить энеpгию в вашу ЭРХИ пеpед тем как читать мантры, для получения pеальной пользы. Для этого, ваши руки должны быть чистыми, как и помыслы. Берем эрхи, собираем их в своеобразный шарик и закрываем обеими ладонями, символично скрепляя все бусинки воедино. 

Почему именно важно начинать с этого действия? Ладонь нашей правой руки символизирует Ваджру, или Очир, пятиконечную Ваджру, в середине которой находится солнце и означает понятие «метод». Левая ладонь человека олицетворяет лотос, в середине ее находится луна, означающая «мудрость». Соединяя правую ладонь, в которой солнце-метод и левую, символизирующую луну-мудрость, мы мысленно соединяем энергию солнца и луны, скрепляем метод с мудростью. Далее натираем в соединенных ладонях и благословляем эрхи. Это может и должен делать каждый верующий. Начитываем мантру семь раз и дуем на эрхи, тем самым умножая силу мантр. 

четверг, 21 ноября 2024 г.

 Сода - ее невероятные исцеляющие свойства. 

                          Сода и чеснок спасли меня от Мокроты в легких и Бронхита

Очистить 6 зубчиков чеснока, нарезать и налить в маленькую кастрюлю 1 ст. воды. Как только закипит вода, бросить туда чеснок и убавить огонь до малого. Парить на слабом огне 5 минут, затем поставить кастрюлю на стол, укрыться одеялом и нагнуться поближе к кастрюле, чтобы нигде пар не выходил. - И только тогда открыть крышку кастрюли и бросить туда 1 чайную ложку соды. Ингаляция готова! Сразу глубоко вдыхать не надо, можно закашляться сильно. Когда привыкнете к пару начинайте дышать по переменке.

2-3 раза вдох через нос - медленный выдох через рот.

2-3 раза вдох через рот - выдох через нос.

Дышите пока сохраняется тепло, затем вытрите лицо под одеялом, наденьте на голову теплый платок и быстро в постель. Эффект лечения сводится к дезинфицирующему и очищающему действию смеси. Дышать парами соды и чеснока 2- 3 раза в день. Отходит мокрота и состояние улучшается. При запущенной болезни на лечение потребуется дней 10.

воскресенье, 17 ноября 2024 г.

 Биоптрон

Квантовый свет стимулирует естественные защитные гипермеханизмы организма. Создает термосенсорную и оптикосенсорную стимуляцию. (САР). 

- Значительное уменьшение болевых ощущений;

- Уменьшение отека и гематом;

- Улучшение микроциркуляций;Снятие мышечного спазма;

- Активация естественных болеутоляющих процессов;

- Уменьшение боли за счет прямого воздействия на периферические нервы;

Стимулирует процессы самовосстановления тканей предотвращает их деградацию (даже таких более глубоких структур, как нервы, сухожилия, хрящи, кости и внутренние органы.

четверг, 14 ноября 2024 г.

 Портативный сетчатый небулайзер ингалятор ZeptAir Цептер

Портативный сетчатый небулайзер от Zepter - это современное инновационное устройство, предназначенное для ингаляции c применением различных жидкостей. Благодаря современным технологиям он обеспечивает комфортную ингаляцию, в 3 раза более эффективную, чем обычная ингаляция. В режиме микроволн скорость ингаляции настраивается в соответствии с частотой дыхания, таким образом, частицы аэрозоля достигают альвеол и абсорбируются быстрее и эффективнее. Благодаря этой особенности ингаляция становится комфортной и подходит для людей всех возрастов.

суббота, 9 ноября 2024 г.

 Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках

Как повысить уровень кислорода в крови и уровень кислорода в клетках? Кислород в организме человека участвует во многих процессах. Поэтому насыщение клеток кислородом крайне важно. Есть много способов, как повысить уровень кислорода в организме. Открыть доступ кислорода в клетки помогает углекислый газ (СО2).

Что помогает увеличить поступление кислорода в клетки:

– сон с открытым окном;

– растения в комнате;

– тренировки (особенно, аэробные);

– нахождение на природе;

– метиленовый синий. (см.на Яндексе) 

За увеличение объема кислорода, поступающего в клетки, отвечает СО2. СО2 – это ключевой фактор для высвобождения кислорода. Поэтому при нехватке кислорода нужно повышать уровень СО2. 

суббота, 26 октября 2024 г.

 Медики Древнего Китая считали

Работа нашего организма в целом и каждой его клетки в отдельности подчиняется внутренним биологическим часам — или циркадным ритмам, как их еще называют. Эти часы регулируют в том числе физиологические процессы переваривания и усваивания пищи, обмен веществ, выработку различных гормонов в течение суток. К примеру, пик секреции гормона инсулина, помогающего организму усвоить углеводы, приходится на раннее утро. 

Режим питания, при котором максимальное поступление калорий в организм происходит с утра, в наибольшей степени совпадает с естественными физиологическими ритмами организма. В результате калории эффективно сжигаются, а жировые отложения не растут. Плотный завтрак заряжает нас энергией на весь день, а легкий ужин не оказывает лишней нагрузки на готовящийся ко сну организм. Медики Древнего Китая считали, что энергия перетекает по человеческому телу в соответствии с движением Солнца по небу, поэтому все приемы пищи должны соответствовать этому ритму: время =

суббота, 5 октября 2024 г.

 СОВЕТЫ «СТАРОГО» ВРАЧА

 Листая социальные сети? удивляешься количеству различных «советников», «консультантов» и прочих «всезнаек», учащих как жить, что делать, что есть и пить чтобы жить долго и счастливо. Слушая их у меня всегда возникает один и тот же вопрос, почему так всё сложно? И почему надо обязательно есть хурму или брюссельскую капусту? Почему именно 10 тысяч шагов, а не 5678? Почему мясо барана или коровы бессильно против перепёлок или сёмги? Всё как в народной медицине – чем тяжелей найти, тем лучше эффект. Возможно всё на то рассчитано.

 Все эти вопросы нас особо не «цепляют» до 50 лет. Ближе к 50 мы вдруг осознаем, что оказывается можем заболеть и умереть. Представляете!? Какой ужас! Да и с каждым годом вдруг начинают появляться всякие болячки одна за другой, вот и начинаем заботиться о себе любимом.  В связи с этим предлагаю вам, друзья мои, некоторые нетипичные советы, основанных на моих наблюдениях. (ЕШЬТЕ САЛО) < жми сюда

понедельник, 30 сентября 2024 г.

 Что такое мышцы? 

Мышцы – это часть опорно-двигательного аппарата, ткань, которая, сокращаясь, приводит в движение различные части тела. Человек состоит примерно на 45% из мышечной ткани, и ее вес на 15% больше жировой. В теле человека около 850 мышц. Самые сильные мышцы в теле человека жевательные и икроножные, а самые большие – ягодичные.

Нам раньше не объясняли почему все болезни от нервов. А потому что когда человек нервничает, происходит спазм. Мы как устроены? Каркас из костей и мышцы. Вот мышцы главная проблема всех заболеваний. Понервничал, мышцы спазмировались. А в мышцах проходят сосуды для крови, нервные волокна. Мышцы их зажали и кровь идёт еле-еле. Это называется Недостаточное кровообращение. Это очень вредно. 

четверг, 19 сентября 2024 г.

 ХРЕН.  ДА - ИМЕННО ХРЕН!

ИСПОКОН ВЕКОВ, ЕСТЬ У СЛАВЯН РАСТЕНИЕ, КОТОРОМУ ПРОСТО НУЖНО ПОСТАВИТЬ ПАМЯТНИКИ, НАПИСАТЬ ГИМНЫ, СДЕЛАТЬ ЕГО ЭМБЛЕМОЙ СЛАВЯНСКОЙ МЕДИЦИНЫ! 

И НАРИСОВАТЬ НА ГЕРБАХ ВСЕХ РОССИЙСКИХ ГОРОДОВ! САМОЕ МОЩНОЕ БАКТЕРИЦИДНОЕ СРЕДСТВО ВО ВСЁМ МИРЕ! ЭТО РАСТЕНИЕ ИМЕННО С ТЕРРИТОРИИ СЛАВЯН НАЧАЛО СВОЙ МАРШ ПО МИРУ! И СЕЙЧАС ЕГО РАЗВОДЯТ ВО МНОГИХ СТРАНАХ. 

Именно благодаря этому растению славяне считались могучими в бою и на ложе.  Славянские семьи с 5 -7 детьми считались малыми. 14, 16 детей считались нормальным явлением. Мужчины, благодаря ЭТОМУ РАСТЕНИЮ, оставались мужчинами - в полном смысле этого слова до 100 лет! Благодаря ему славяне не знали многих болезней, были дородными, а не толстыми. МОГУТНЫЕ, у них было прекрасное пищеварение, спокойно съедали жирную пищу и не страдали отдышками!!! 

вторник, 17 сентября 2024 г.

 ВОДА - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ

 Скольких вы знаете людей, говорящих что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью?

    Ответ от врача кардиолога:

- Когда вы стоите прямо, гравитация притягивает воду в нижнюю часть тела, и происходит отёк ног.

- Когда вы ложитесь, нижняя часть тела находится на уровне почек, они удаляют жидкости, т.к. организму это легче делать в горизонтальном положении. Организму нужен определённый минимум воды, для вывода токсинов из тела.

 Время питья воды тоже очень важно.

     Питьевая вода в определённый момент максимально влияет на функции организма:

   

понедельник, 16 сентября 2024 г.

среда, 11 сентября 2024 г.

 Какую опасность несет телефон

БЕЗОПАСНОСТЬ, Эксперт перечислил наиболее опасные способы зарядки гаджетов. Неправильная зарядка может нанести ущерб здоровью или имуществу. Даже возможно возникновение пожара.

Автономных гаджетов со встроенной батареей в современном мире становится все больше. Это смартфоны, умные часы, смарт-браслеты, беспроводные наушники, планшеты, ноутбуки и т. д. Все они время от времени требуют подзарядки аккумулятора, а делать это необходимо правильно. В противном случае устройство может частично потерять функциональность, выйти из строя или вовсе привести к пожару.

вторник, 10 сентября 2024 г.

 Сильные аффирмации на каждый день для достижения УСПЕХА и СЧАСТЬЯ!

Я Пагма, у меня все отлично! Я здорова! Я богата! Я успешна! Я целеустремленный человек. Я благодарна БОГУ, за то, что имею сегодня! Я привлекаю деньги! Я утверждаю счастье! Я умножаю любовь! Я творю добро! Я долларовый МИЛЛИОНЕР!

Целеустремленность – это убеждения человека,  приводящие к конечной цели, от которой он никогда не отказывается. Человек целеустремленный полон сил и энергии, имеет много планов на будущее, у него  в жизни все складывается. Такой человек умеет преодолевать препятствия и не опускает руки при встрече с трудностями. Он точно знает, чего хочет и за что борется. Главные качества характера такого человека: воля, энергия, желания! Безусловно, для достижения успеха, очень важно  иметь энергичные и развитые  желания. Люди, у которых есть стремления,  занимают положение в обществе, становятся богатыми и успешными, к их мнению прислушиваются. Я достаточно уверена в себе и могу многое себе позволить. И всё же, несмотря на успешное развитие жизненного сценария, мне знакомо ощущение утомлённости.

вторник, 27 августа 2024 г.

 ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЫВЕДЕТ РИС

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

  Βoт кaк дoлгo нужнo зaмaчивaть paзныe виды opeхoв:  

1.Γpeцкиe opeхи — 8 чacoв; 

2. Μиндaль — 12 чacoв; 

3. Πeкaн — 8 чacoв; 

4. Сeмeны тыквы — 7 чacoв; 

5. Оpeхи Μaкaдмии — 4 чaca; 

6. Κeдpoвыe opeхи — 8 чacoв; 

7. Φундук — 8 чacoв; 

воскресенье, 25 августа 2024 г.

 Чем полезен настоящий томатный сок

Защищает от болезней сердца. - Борется со свободными радикалами. - Очищает от токсинов. - Предотвращает рак И многое другое…

Польза квашеной капусты для организма. Полезна для пищеварения.  Квашеная капуста полезна для кишечника и улучшает общее состояние его микрофлоры. Хороший источник железа Важный элемент для нашего организма. Оно необходимо для производства крови и обмена веществ. Защищает нервную систему и улучшает настроение. Влияет на работу мозга и нервной системы, улучшая настроение и способствуя лечению депрессивных симптомов. Помогает сохранить крепкие кости. Комбинация витаминов и минералов, содержащихся в квашеной капусте, делают ее почти идеальным продуктом для поддержания здоровья костей. 

вторник, 20 августа 2024 г.

 КИТАЙЦЫ ПРОПИСАЛИ...


Сидим с подругой, пьем чай с термоса! Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.

Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а в России у неё хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.

пятница, 16 августа 2024 г.

 Что такое креативность

Креативный человек имеет отличные навыки развития собственного воображения, он выходит за рамки стереотипов,  раскрывая границы фантазии и придумывая совершенно новые идеи. Что такое креативность? Давайте разберемся, что значит креативный человек. Креативность – это особое личностное качество, позволяющее эффективно заниматься творческой, созидательной, новаторской деятельностью.

Креативные люди – это те, кто способен находить новые и оптимальные пути решения поставленных задач.  Они могут разглядеть проблему под разными углами, подчас увидеть ее так, как не видел раньше никто. Тем не менее креативность – это не только новаторство и творчество, это конструктивный способ мышления,  приносящий практическую пользу в различных видах деятельности. 

четверг, 15 августа 2024 г.

 Ваше Здоровье

1. Пить много воды.

2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.

3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.

4. Жить с ТРЕМЯ «Э» - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия (сопереживание)

5. Уделять время молитве и медитации.

6. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.

7. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.

8. Спать 7 часов в день.

9. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки -    УЛЫБАТЬСЯ!!

Характер:

понедельник, 29 июля 2024 г.

 Правильное планирование

Для наведения порядка в деньгах (и не только) стоит составить финансовый план. Он поможет следить за доходами и расходами, тратить деньги разумно, а также защититься от финансовых рисков.

С чего начать? Существует всего 4 простых шага. 

Шаг первый: 

фиксируйте все доходы и расходы. Учет нужно вести ежедневно и записывать даже самые мелкие расходы. Распределять траты лучше по категориям (квартплата, продукты, развлечения).

Шаг второй: 

четверг, 25 июля 2024 г.

 Что такое какао и чем оно полезно

Какао - это дерево (Theobroma Cacao), которое растет в тропических регионах вдоль экватора и дает плоды; какао также относится к семенам или бобам плода.

Растворимый какао получается из какао-порошка, обработанного щелочью (точнее углекисло-щелочными соединениями). Такое какао называется алкализованным. В результате, меняется вкус и цвет порошка, он становится легкорастворимым. Да и вообще, приобретает гораздо более удобные для потребителя свойства. Состав, пищевая ценность, КБЖУ и норма потребления. Порошок какао – весьма калорийный продукт. Дело в том, что в продукте остается существенная часть масла какао со всеми его питательными свойствами. В результате в готовом напитке содержится: 34% углеводов, 50% жиров, 16% белков.

Почему полезно какао!

суббота, 20 июля 2024 г.

 Эфирные масла и эмоции 

Злость помогут победить эфирные масла ромашки, лаванды, герани, розы или иланг-иланга. Эфирные масла лимона, шалфея, валерианы, пачули и ладана снимают тревогу. Страх убирают эфирные масла кедра, кипариса, базилика, шалфея и мандарина. Корица, жасмин, лаванда, ветивер и нероли действуют успокаивающие.

Эмоции и эфирные масла 

С паникой поможет справиться эвкалипт, лайм, шалфей, иланг-иланг, кедр и кардамон. Печаль отлично убирает мандарин лайм, мята, апельсин и розмарин. Базилик, гвоздика, роза, фенхель, мята и сандал успокаивают нервную систему и придают бодрости. Эфирные масла пачули, лайма, мяты, лаванды или корицы помогают избавиться от тоски.

 Поющие чаши

Звук, который издают поющие чаши, проходит через кожу, мышцы, кости, воздушные полости и кровь. Это движение приводит к снижению интенсивности гравитационного воздействия, улучшает кровоток. Звук и вибрации чаши стимулируют резервные силы организма, помогают запустить механизмы самовосстановления, нормализуют работу иммунной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной и систем.

пятница, 19 июля 2024 г.

 Что такое СОН

Сон — это удивительные и загадочный феномен, который занимает значительную часть нашей жизни. Ночной отдых не только жизненно необходим для физического и психологического здоровья, но и является источником бесконечного интереса и исследований. Ночью, когда наше тело отдыхает, мозг продолжает активно работать, перенося нас в мир сновидений — интригующую область  где реальность и фантазия переплетаются. 

Сон - это физиологическое состояние, при котором создаются наилучшие условия для восстановления работоспособности организма человека, и прежде всего центральной нервной системы. Сон является нашей жизненной необходимостью: треть жизни человека проходит в состоянии периодически наступающего ежесуточного сна. Это не только отдых, но и деятельность по переработке информации, накопленной за день. 

вторник, 16 июля 2024 г.

 У вас уже отключили горячую воду?

 Делают это, чтобы провести плановый ремонт и техническое обслуживание систем горячего водоснабжения. 

Хотим напомнить! 

Даже если управляющая компания перекрыла горячую воду до определенного числа, вентиль тоже нужно закрыть. Во-первых, так вы не затопите соседей (если вдруг что-то пойдёт не по плану). Во-вторых, не переплатите.  

понедельник, 8 июля 2024 г.

 Почему в жире больше энергии, чем в глюкозе?

Жир – это источник энергии, гораздо богаче, чем глюкоза. 

Например, молекула жира содержит три остатка жирной кислоты. Один остаток, если взять средний, содержит 16 атомов углерода (пальмитиновая кислота). Одна такая цепочка дает 130 молекул АТФ. А если весь жир – трижды, то это уже 400 – огромное количество энергии дает жир. Но дело в том, что для того, чтобы получить эту энергию, жиры требуют очень много кислорода, намного больше, чем глюкоза. 

Это серьезная проблема при гипоксии. Если это патологическая гипоксия, например, при сердечных заболеваниях, сразу возникает вопрос диеты. Чем кормить человека, страдающего ишемической болезнью сердца? Сколько ему давать жира? Здесь уже нужно ограничивать его потребление и больше ориентироваться на углеводы. 

Влияние глюкозы и жиров на женское здоровье

суббота, 6 июля 2024 г.

 Жир в человеке

Жиры – необходимый компонент питания, который выполняет множество функций: дает нам энергию, стимулирует мозговую деятельность, служит строительным материалом для клеток и тканей, участвует в усвоении витаминов A, D, E, K, помогает регулировать обмен веществ. Поэтому есть жиры можно и даже нужно. Главное – уметь отличить полезные от вредных и придерживаться правильного соотношения элементов в рационе.

Для чего нужен человеческий жир?

Жир обеспечивает транспортировку питательных веществ в организме. Другая известная особенность жира заключается в том, что он помогает в строительстве многих необходимых элементы в организме. Жир помогает создавать ряд жизненно необходимых гормонов (например, тестостерон), он также помогает транспортировать питательные вещества через клеточные мембраны и поддерживает иммунные функции.

пятница, 21 июня 2024 г.

Что такое актовегин и для чего он применяется

Фармакологическое действие.

Препарат, активизирующий обмен веществ в тканях, улучшающий трофику и стимулирующий процесс регенерации. Является мощным антигипоксантом. Увеличивает транспорт и накопление глюкозы и кислорода, повышает их внутриклеточную утилизацию, стимулирует продукцию АТФ, обеспечивая энергетические потребности клетки.

 Для чего колят актовегин молодым?

Актовегин (для инъекций): Показания. = метаболические и сосудистые нарушения головного мозга (в т.ч. ишемический инсульт, черепно-мозговая травма); 

вторник, 18 июня 2024 г.

 Идеи для заботы о себе

Я Пагма, представила себе, что я писательница. Я люблю писать. То, как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно. Это зaкон окончательного возврата. Он не имеет ничего общего с наказанием или вознаграждением. Так устроен мир. Ты получаешь то, что посылаешь. Это неизбежно. Впусти, в жизнь свою терпенье. Цени кaждое мгновенье! Держи мир в своих ладошках. ССЫЛКА: < 10 РИТУАЛОВ КОТОРЫЕ НУЖНО ПРИМЕНЯТЬ ВСЕМ!

1. Выбирать для себя лучшее из того, что можешь позволить себе на данный момент времени.

2. Перестать винить себя и пытаться быть хорошей и правильной. Мы можем быть разными и это нормально.

3. Баловать себя каждый день: есть из красивой посуды, не экономить на хорошей еде, отдыхать, тренироваться и ценить себя.

вторник, 14 мая 2024 г.

 В чем польза кожуры киви?

Укрепление иммунной системы: Фрукт в больших количествах содержит универсальный витамин С. Поэтому, в холодное время года и эпидемиологические периоды следует употреблять 1-2 плода киви в день, чтобы повысить иммунитет и защитить организм от вторжения болезнетворных микроорганизмов.

Киви для очищения почек

Киви обладает свойством выведения из организма избытка соли, что значительно улучшает работу почек. Фрукт производит профилактику образования камней и песка в почках, снижает риск развития нефрита и пиелонефрита.

Нормализация работы ЖКТ

Фрукт, съеденный после основного приема пищи, благотворно влияет на ЖКТ. Многие люди употребляют его в пищу для снижения изжоги. Киви обладает профилактическим свойством против тяжести в животе и возникновения отрыжки.

вторник, 7 мая 2024 г.

 7 в 1 Офигенный прибор Тестер качества воды PH/TDS/EC/ORP/Salinity /S/Temp

ССЫЛКА: см. на Ютубе.

Я купила точно такой прибор, разобраться самой трудно, в ролике все показывает четко и грамотно. Это измеритель качества воды, Семь в Одном. Инструкция на не русском языке.

понедельник, 18 марта 2024 г.

 Польза теплого душа

➣ Тепло снимает боль, расслабляет мышцы и убирает спазмы (оно блокирует болевые сигналы, и они просто не доходят до головного и спинного мозга). 

➣ Тепло расширяет сосуды, тем самым улучшая кровообращение. Индонезийские учёные пришли к выводу, что ванночки с тёплой водой помогают снизить давление.

➣ Кроме того, тёплый душ или ванну часто советуют принять перед сном. Такие водные процедуры помогают быстрее заснуть. Во-первых, они успокаивают. А во-вторых, после них снижается температура тела (что тоже важно для сна).

понедельник, 4 марта 2024 г.

 Почему вам стоить добавить семена льна в свой рацион

➣ Источник витаминов и минералов. В семенах льна содержатся: 

• Фосфор (650 мг/100 г)

• Магний (350-431 мг/100 г)

• Кальций (236-250 мг/100 г)

• Калий (5600-9200 мг/кг)

• Витамины группы B

• Витамин РР (ниацин)

• Витамин Е

вторник, 6 февраля 2024 г.

 Избавьтесь от ОТЕКОВ ног с помощью 1 процедуры! Отекают ноги: что делать? Отёки на ногах лечение

вторник, 30 января 2024 г.

 В Японии на работу не берут тех, кто не принимает БАДы, жаль, у нас не так    

Ринат Галимов:

В ЧЕМ СЕКРЕТ ПОПУЛЯРНОСТИ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК И МОГУТ ЛИ ОНИ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ?

Ежедневно в Америке более 80% населения принимают препараты витаминно-минерального комплекса, в Японии таковых 93 - 98% населения. И лишь в России 30 - 38% от общего числа населения страны принимают БАДы. Что стоит знать о биологически активных добавках и зачем они нужны — об этом и многом другом в статье, написанной специально для «БИЗНЕС Online», рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Ринат Галимов.

КАК ЯПОНИЯ СПАСЛА СВОЮ НАЦИЮ.

понедельник, 29 января 2024 г.

 Что такое ДНК человека простыми словами

Наследственный материал человека, известный как дезоксирибонуклеиновая кислота, или ДНК, представляет собой длинную молекулу, содержащую информацию, необходимую организму для развития и размножения. ДНК находится в каждой клетке тела и передается от родителя к ребенку. ДНК является самовоспроизводящимся материалом, который есть в каждом живом организме. Проще говоря, это носитель всей генетической информации.

Что такое анализ ДНК человека?

суббота, 27 января 2024 г.

 Как правильно пить куркуму для здоровья? 

Принимать куркуму можно в виде порошка или биологически активной добавки. Ее не употребляют натощак, лечебные средства на основе пряности лучше пить в середине дня, вечером за полчаса до еды или через час после приема пищи.

 Свойства куркумы. Целебные свойства куркумы определяются ее составом: 

около 20 молекул антибактериального действия, 

12 — противоопухолевого, 

12 — противовоспалительного, 

10 — антиоксидантного. 

суббота, 20 января 2024 г.

 Мы погружаемся в себя

Включаем эту дыхательную технику в свой каждодневный распорядок. Задержим дыхание на 2 минуты и в твоих легких не будет воздуха. Делаем 4 захода. Это занимает 20 минут, так что, каждый заход  в среднем по 5 минут. Любой может это сделать дома лежа на кровати, или сидя на стуле. Нельзя это делать в воде или в автомобиле за рулем. Вы глубоко погружаетесь в себя и это может быть просто опасно.

пятница, 19 января 2024 г.

 Употребление фруктов на пустой желудок.

Это откроет вам глаза! Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие его пациенты выздоравливают. Прежде чем использовать радиоактивное облучение, чтобы вылечить своих пациентов от болезни, он верит в естественное исцеление организма от болезней. См. Его статью ниже.

Это одна из стратегий лечения рака. "В последнее время мой успех в лечении рака составляет около 80%. Раковые больные не должны умирать. Лекарство от рака уже найдено - это то, как мы едим фрукты. Это так, верите вы в это или нет. Я сожалею о сотнях больных раком, которые умирают при обычных методах лечения.

ПИТАНИЕ:

вторник, 9 января 2024 г.

 Тут про нас пишут

Смешно, немножко страшно, но очень увлекательно !!!*

1. Среди нас есть люди, которые родились, в 45/50/60-х гг. XX века!

2. Воспитывались в 50-60-х. 

3. Учились в 60-70-х. 

4. Женились и выходили замуж в 70-80 гг. 

5. Работали в 70-80-90-е, а многие работают и по сей день!!

6. Они меняли мировоззрение в 90-е. 

7. Прозревали» в 2000-х. 

8. Удивлялись в 2010-х гг.

9. И не сдаются в 2020-х годах!!!

10. Пережито:

понедельник, 8 января 2024 г.

 Легенда о моей родине ( Верхний Торей Джидинского района) автор: (Гэрэлма Намсараева)

Так, говорится, что однажды Чингисхан охотился со своими людьми в местности, расположенной выше устья реки Джида. Во время охоты он и его спутники обнаружили чернобурую лисицу и начали ее преследовать. Она, убегая от них, стала подниматься на вершину очень живописной горы. Чингисхан и его люди, поднимаясь вслед за лисицей на гору, оказались на ее вершине. Оглядываясь кругом, они увидели с вершины этой горы неописуемую красоту местности. Чингисхан был поражен и в восторге смотрел на эти красоты. Кроме того, он поразился, увидев разнообразие ее животного мира. 

Чингисхан остановился, сел на землю и призадумался. Спустя некоторое время он поднялся и объявил, что данная гора является священной, и повелел отныне ее называть Бурин Ханом. Затем он по обычаю тогдашних монголов поклонился Вечному Синему Небу. В это время лисица начала спускаться с горы. Чингисхан и его спутники, спускаясь вниз вслед за ней, оказались в подножьях и там увидели изюбра и изюбриху. Как только Чингисхан поднял лук и стрелу, чтобы выстрелить в них, откуда-то появились трое их детенышей (Инзаганууд) и, как будто защищая отца и мать, стали бегать и прыгать вокруг них. 

среда, 3 января 2024 г.

вторник, 2 января 2024 г.

 Не позволяйте никому обесценивать ваш труд! 

Таких историй как эта, очень много.. Ловите одну из... Притча «Почему так дорого?»

Заказчик: — Сколько будет стоить выполнения этой работы?

Мастер: — 1500$

Заказчик: — Почему так дорого?

Мастер: — А сколько по вашему мнению будет стоить эта работа, если вы выполните её самостоятельно?

Заказчик: — Ну, максимум 800$. Ведь со стороны это кажется не сложной работой.

Мастер: — За 800$ я предлагаю вам самостоятельно это сделать.

Заказчик: — Но... Я не умею!